AYUNO INTERRUMPIDO

Creo que mi madre se huele algo, ayer me obligó a comer con ella, yo no quería le dije que no tenía hambre y prefería comer un poco más tarde pero no me dejó, puso como excusa que no comemos nunca juntas y al final acepté. Así que mi prefecto ayuno, mi control mental y felicidad a la mierda.


ENSALADA+ESPAGUETIS CON TOMATE+ LOMO CON QUESO=700 CAL.

Mastiqué muy lentamente y le dije que no quería lomo que estaba hinchada, me puso cara de aquí no te vas sin acabartelo todo así que tragué.
Y lloré, lloré mucho porqué no pude vomitar, estaba inclinada en el wc sintiendo arcadas pero sin que saliera absolutamente nada, solo saliva. Fué asqueroso y humillante, ni siquiera soy capaz de vomitar, así que como sabía que me pasaría luego de todo esto y de que mi madre se fuera a trabajar me fuí a la cocina y me atraqué con fresas con nata! si genial, había más nata que fresas, fue nata porqué pensé que seria lo más facil de vomitar y así fué, creo que vomité todo. (si sé que es asqueroso leer esto pero tengo que desaogarme de alguna manera, lo siento)

Mi barriga estaba hinchada como un globo, parecía embarazada de 6 meses pero como me sentía muy muy mal conmigo misma me puse a hacer cardio durante una hora con lo que esperaba quemar al menos la mitad de las calorias que había consumido durante la comida. Terminé agotada, más sudada de lo normal y igual de hinchada, creo que me dió un corte de digestión, no me encontraba nada bien, por las 7 quedé con mi novio que tenía la casa libre y no quise hacer nada por asco de mi misma, no quería que notara que había engordado y que encima tenia la barriga super hinchada así que le dije que no me encontraba bien, supongo que se siente engañado porqué en apariencia doy aspecto de chica más o menos segura, que se cuida y se gusta y cada vez descubre que me gusto menos y tengo más complejos, lo siento por él porqué me gustaría ser la chica segura de si misma y que se gusta y que no tiene miedo a enseñar su cuerpo, al fin y al cabo según el siempre estoy "buenisima".

Hoy ayuno!! si hace falta le pienso poner mil excusas a mi madre, no quiero volver a pasar por lo de ayer. Así que espero un dia super positivo! besos y ánimos a todas.

Puntos Ayer:
+500 cal: -200? no estoy segura :S
3 litro agua:300
Mia:50
1 hora ejercicio:150      (total: 300 puntos)

Hoy: pienso hacer 1110 igual que los otros dias.