AYUNO!

He tenido un fin de semana loco en que no me he podido limitar con la comida, en más de una ocasión he terminado a reventar, viernes mucha fiesta me lo pasé muy bién, llegué a las 7 de la mañana a casa muerta de hambre, supongo que de tanto bailar quemé bastantes calorias y tuve resaca al dia siguiente y el sabado fuí a ver piratas del caribe y cena con mis ex compañeros, muchas risas pero me pedi una ensalada cesar y lleva un monton de pollo, salsa, hasta trocitos de pan y que llena muchíssimo y bueno luego nos fuimos a una terraza a pedir jarras, cerveza y chupitos, terminamos muy mal, riendonos mucho y haciendo el tonto. Estuvo bien ,me animó salir un poco del caos en el que me encontraba en casa siempre preocupada por la comida y por mis atracones. Además esta va a ser una semana de ayuno! Voy a ver el 45 si o si, me irá bien para desintoxicarme un poco de los excesos de este finde, recuperar el control de la mente y de mi cuerpo, sentirme a gusto conmigo misma.

Durará de lunes a viernes, ya lo he hecho otras veces pero ahora hace tiempo que no hago uno, prometo no fallar! si fallo me estaré engañando a mi misma y a vosotras y me castigaré por ello, no fracasaré, solo se me está permitido tomar una taza de café con leche al día, mucha agua, té y ejercicio moderado.

Un beso!! voy a estudiar, actualizo mañana o esta noche y os cuento el 1r día, para mi siempre es el más duro.