La última vez que actualizé fue en enero, tiempo de descontrol total con la comida, me sentí tan mal que fui incapaz de decir nada por aquí.
Ahora llevo un mes o dos leyendo bastantes blogs y me a ayudado muchísimo a retomar el control ;) gracias a todas vosotras.
Me he prometido a mi misma escribir cada día, necesito sacar todo lo que llevo dentro porque no tengo a nadie a quien contárselo y muchas veces me da la sensación de que voy a rebentar. He borrado todas mis entradas anteriores porqué sinceramente me daba verguenza leer mi propio fracaso, empezar desde cero, caer y volver a levantarse.
Bueno os cuento un poquito de mi vida y situación actual.
Tengo 18 años y soy de barcelona, mido 1'57 (si soy bajita) y mi peso actual es de 48 kilos.
He estado bastante gorda (57 kilazos) de eso hace 2 años y mi peso de antes de abandonar el blog era 50 kilos, después de fiestas engordé hasta los 53 y medio ¬¬ (doy asco) y creo que mi peso actual es el mínimo peso que he tenido en toda mi vida.
Soy ana pero tengo episodios de mia, odio vomitar porqué no me acaba de salir todo, me quedo con sensación de hinchazón, lágrimas... y la horrible sensación de haber perdido el control.
Bueno mi intake:
Llevo dos semanas controlándome bastante 500 cal diarias y media hora de ejercico, he bajado 3 kilos y medio, ayer me fui con mi novio a cenar, comimos sushi que no tengo ni idea de las calorias que tiene y tomamos vino, así que hice un desastre total.
Hoy ayuno.
Mis amigos han dicho que esta noche quieren ir a cenar fuera y luego salir de fiesta. No me apetece nada.
Asi que nose que hacer, quizá salgo con ellos despues de la cena, dire que me obligan a comer en casa y listo y a los de casa que ceno fuera. Vaya la típica excusa. ajja
Mañana cuento que tal me ha ido, no se si alguien me leerá pero bueno.
Thinspo:
hola wapa! me alegro de que hallas retomado el control, la verdad esque el blog ayuda mucho a llevar un control de lo que comes o dejas de comer, o por desgracia a veces vomitas...y nunca vienes mal un poco de apollo! que el no poder hablar de esto con nadie y tener que finjir siempre que estas bien con los demas...es agotador! mucho animo ! 1 besazoo
ResponderEliminarHey ;)
ResponderEliminarJo también soy de barcelona y mido... más o menos como tu! Mi peso máximo también han sido 57-58... y el más bajo 46... pero ahora devo estar en 55 y volviendo a querrer bajar, si ves mis entradas anteriores verás que consegui llegar a los 48 de nuevo y en poco tiempo, pero que desde entonces ha vuelto a aparecer el descontrol...
agregame si quieres! Creo que siempre va bién conocer a gente de tu ciudad, y más ahora que hablavamos de lo de tener a alquien real con quien hablar!
flouflou92@hotmail.es
Muaaaa ♥
te sigo!
BARCELONAAAAA, QUE LINDO! ME ENCANTARIA CONOCER,.
ResponderEliminarY NO ENGORDASTE MUCHISIMO, TE CONTROLASTE BASTANTE :/
UN BESOTE ENORME LINDA!
¡Me alegro de que hayas podido recuperar el control!
ResponderEliminarSomos muchas personas que te leeremos y que te escucharemos sobre el papel.
Tenemos la misma edad y somos del mismo lugar, que ilusión encontrar a alguien tan próxima a mi.
La verdad que recurrir a mia no es tan eficaz...pero en casos de emergencia es muy util aunque a veces te deja fatal. ¡Que suerte bajar 3kg! Haber si puedo conseguirlo yo...
Aquí te dejo una pagina web donde pone las calorías del sushi, nunca lo he probado, ¿esta bueno?
http://www.omedetosushi.com.ar/nutrition.htm
jaja y ¡si esa excusa siempre funciona! ¡animo y cuidate!
agregae si quieres a : yukiloba@hotmail.com